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金牛座：少吃多動自然減肥法 可能肥胖指數：9
金牛最讓女人嫉妒、讓男人傾心的就是那一身穠纖合度的好身材，但是那一點點肉的身材若是稍不注意飲食就會顯得胖了，尤其家裏附近若是剛好有個價廉物美的餐館，更會加速她的肥胖。她雖然不貪吃，但是絕對無法抗拒精致美食的誘惑。
最難減的就是那雙農婦般的雄渾手臂和咀嚼過度的雙頰，最佳減肥的不二法門就是少吃多動，因爲要她特別跑去健身房簡直就像是要了她的命，不妨養成每天上下班時走15分鐘的路程，每餐吃個七分飽就好。她很適合這種緩慢、不會對生活習慣造成太大改變的自然減肥法，可以讓她在半年內就瘦個6公斤了 |
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發表於 2007-9-1 12:56 PM
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